El cannabinoide no intoxicante CBD ha conquistado por completo la industria del bienestar. En solo unos pocos años, el compuesto derivado del cannabis ha pasado de ser una sustancia controlada a un ingrediente activo en todo, desde golosinas para perros hasta productos para el cuidado de la piel, y el mercado sigue creciendo.
Desafortunadamente, a medida que la industria continúa expandiéndose a un ritmo exponencial, también lo hace la cantidad de información errónea que rodea al CBD. Con algunas personas que lo llaman una cura milagrosa para todo tipo de enfermedades y otros que afirman que es una droga peligrosa, puede ser difícil para el consumidor promedio analizar la verdad sobre el CBD. Así que tratemos de separar la realidad de la ficción.
La investigación preliminar indica que el CBD puede ser una herramienta útil para tratar el dolor , la ansiedad y el acné , pero ¿podría ser también un suplemento eficaz para perder peso?
¿Qué es el CBD y cómo funciona?
La planta de cannabis está repleta de diferentes sustancias terapéuticas, incluidos los terpenos aromáticos y una clase de compuestos llamados cannabinoides, entre los que se incluye el CBD. Los cannabinoides pueden tener una variedad de efectos diferentes en la mente y el cuerpo porque interactúan directamente con el sistema endocannabinoide (ECS) , un sistema biológico compuesto por neurotransmisores y receptores de neurotransmisores que asegura que el cuerpo mantenga la homeostasis.
La investigación sobre el ECS todavía está en su infancia relativa, pero sabemos que juega un papel esencial para mantener el equilibrio de nuestros cuerpos. Cosas como la retención de la memoria, el apetito, el estado de ánimo, la percepción del dolor, el modelado óseo, el metabolismo y la función reproductiva se han relacionado directamente con el sistema endocannabinoide .
Mientras que el THC, el cannabinoide mejor conocido por sus efectos intoxicantes, imita a los neurotransmisores naturales del cuerpo al unirse directamente a los receptores de neurotransmisores en el ECS, el CBD tiene un proceso más sutil. En lugar de hacer conexiones directas con los receptores de cannabinoides, el CBD actúa como un antagonista leve e influye en cómo esos receptores interactuarán con los neurotransmisores que su cuerpo ya produce.
¿El CBD es bueno para bajar de peso?
Actualmente, la FDA no ha aprobado el CBD como tratamiento para nada más que ciertos trastornos convulsivos, principalmente porque las restricciones legales que rodean a la planta de cannabis han dificultado que los investigadores realicen los ensayos clínicos necesarios. Sin embargo, la investigación preliminar que tenemos sobre el CBD parece increíblemente prometedora y apunta a que el compuesto es un remedio eficaz para una miríada de dolencias, como el insomnio y la inflamación.
Según algunos estudios, el CBD también puede ayudarlo a perder algunos kilos. Un estudio de 2018 titulado Papel de los cannabinoides en la obesidad sugiere que, dado que el CBD funciona como un antagonista de los receptores de cannabinoides CB1, podría reducir el apetito. Un estudio anterior de 2012 usó modelos animales para llegar a una conclusión similar: señaló que las ratas expuestas al CBD mostraron una disminución del apetito. Otros estudios encontraron que el CBD puede ayudar al cuerpo a descomponer la "grasa blanca" en "grasa marrón" más saludable y promover un metabolismo saludable .
Entonces, ¿qué puede hacer el CBD por las personas que quieren perder peso? Si bien no hay evidencia definitiva de que tomar CBD pueda ayudar a una persona a perder peso, hay una serie de estudios científicos que indican que el cannabinoide en combinación con la dieta y el ejercicio podría ayudarlo a apretarse el cinturón.
Cómo usar CBD para bajar de peso
Si está interesado en usar CBD para ayudar con la pérdida de peso, el primer paso es consultar a su médico. El CBD no es tóxico y generalmente se considera seguro; sin embargo, puede tener interacciones no deseadas con ciertos medicamentos. Por esa razón, siempre es una buena idea consultar con su médico antes de comenzar un régimen terapéutico de CBD.
La dosis correcta variará de persona a persona. Si nunca antes ha tomado CBD, se recomienda que comience con una dosis baja y le deje alrededor de una semana para ver cómo le afecta. Si no se siente mucho, titule según sea necesario.
Además, es importante tener en cuenta que el método de administración jugará un papel importante en la dosificación. El CBD tiene una biodisponibilidad relativamente baja cuando se administra por vía oral. Esto significa que la mayor parte del CBD en comestibles y cápsulas en realidad no llegará al torrente sanguíneo, por lo que necesitará una dosis más alta. Los métodos de inhalación como los vaporizadores o el dispositivo de administración de CBD e lon® son mucho más eficientes para administrar cannabinoides en el torrente sanguíneo y requerirán dosis más pequeñas.
