In questi giorni, la cannabis non è solo per gli hippy e gli stoner. Anche alcuni dei più devoti astesa hanno iniziato a sperimentare il popolare CBD cannabinoide non intoossalizzato. Questo entusiasmante complesso derivato dalla cannabis è diventato uno degli ingredienti più caldi sia nelle industrie del benessere che di bellezza in pochi anni da quando è stato legalizzato federalmente dal 2018 Bill Farm. Con la canapa ora legale, sempre più persone si affollano nei prodotti di cannabis nonostante non li avessero mai usati prima. Per questi principianti, capire la dose corretta per le loro esigenze uniche può essere impegnativo. Quanto CBD dovresti prendere? Vary a seconda del sesso biologico? Come fai a capire quanto è giusto per te? Continua a leggere per scoprire le risposte a queste domande, oltre a informazioni ancora più utili sul CBD.
Cos'è il CBD?
Il cannabidiolo, CBD abbreviato, è un composto chimico che proviene dalla pianta di cannabis. A differenza di THC, un altro popolare cannabinoide e l'ingrediente attivo nella marijuana, il CBD non fa sentire utenti ubriachi. Ciò significa che anche la più droga di noi là fuori può godere del potenziale terapeutico della cannabis senza preoccuparsi di essere lapidati.
Cosa sono alcuni usi del CBD?
CBD ha tonnellate di usi pratici. Se sei un amante dei prodotti per la cura della pelle, probabilmente hai visto che molti dei tuoi marchi preferiti hanno iniziato a rilasciare creme idratanti e sieri della pelle che contengono CBD. Questo perché il cannabidiolo può inibire la produzione di sebo, contribuendo a trattare l'acne e ridurre i guasti.
Non è solo la pelle a beneficio del CBD. Quando consumiamo cannabinoidi, attraverso una tintura, una penna a vapori o una buona vecchia articolazione dei fiori, interagiscono con il nostro corpo attraverso un sistema di neurotrasmettitori, e recettori dei neurotrasmettitori chiamati Sistema endocannabinoide (ECS). Questo sistema aiuta a regolare molte funzioni chiave del corpo umano, compresi i modelli di sonno, la conservazione della memoria e persino l'umore. Influendo l'ECS, il CBD ha un enorme potenziale come agente medicinale.
Sfortunatamente, ci sono solo alcuni studi clinici del CBD che utilizzano modelli umani poiché le restrizioni legali sulla cannabis hanno storicamente ricercatori ostacolati. Di conseguenza, il Food and Drug Administration non ha approvato CBD per uso medicinale, ad eccezione di Epidiolex (CBD di livello farmaceutico usato per trattare le convulsioni). Tuttavia, la ricerca preliminare e le prove aneddotiche sull'efficacia del CBD, sembrano incredibilmente promettenti.
Ad esempio, uno Studio 2018 ha trovato prove sostanziali che il CBD è efficace nel ridurre il dolore cronico. Altre ricerche Indica che il cannabinoide potrebbe essere utile nel trattamento di diversi tipi di disturbi d'ansia senza il rischio di dipendenza e effetti collaterali che derivano da trattamenti farmaceutici convenzionali come le benzodiazepine. E questa è solo la punta dell'iceberg!
Determinare la dose corretta di CBD
I cannabinoidi colpiscono ogni persona in modo diverso. Cose come dimensioni e forma possono influenzare drasticamente la propria tolleranza al CBD. Interazioni farmacologiche CBD Potrebbe anche svolgere un ruolo a seconda di quali altri tipi di farmaci sta già assumendo un paziente. Anche cose apparentemente poco importanti come l'utente quando prendono il CBD potrebbero influenzare il dosaggio e per rispondere alla domanda posta nel nostro titolo, anche il genere svolge un ruolo. Con così tanti fattori concorrenti diversi, è difficile raccomandare una dose accurata. Invece, offriamo alcuni suggerimenti per aiutarti a trovare la dose che funzionerà meglio per il tuo corpo unico.
Uno dei principali fattori da considerare quando si determina per la prima volta una dose è la biodisponibilità del metodo di assunzione. In poche parole, la biodisponibilità è una misura della quantità di un determinato farmaco che arriverà nel flusso sanguigno in cui i suoi effetti possono essere sentiti. Quando si utilizza CBD somministrato per via orale, come una capsula, gommosi o bevande infusa, la biodisponibilità è incredibilmente bassa. Quindi prendere 20 mg commestibili potrebbe essere a partire da 2 mg di CBD utilizzabile. Le tinture sublinguali prese tenendo olio di CBD sotto la lingua migliorano la biodisponibilità a causa delle terminazioni nervose sotto la lingua che assorbono l'olio. Metodi di inalazione, come fumare fiore di canapa o utilizzare il nostro innovativo dispositivo di consegna CBD il eLon®, hanno una biodisponibilità molto più elevata rispetto a qualsiasi altro metodo là fuori, quindi richiederanno la dose più piccola di qualsiasi metodo.
Il primo passo per determinare una buona dose di CBD per te è consultare il tuo medico. Se il medico non ha alcun consigli, suggeriamo di iniziare a una dose bassa, circa 5 mg. Se questo non ha un grande effetto, titola un po 'di mg la prossima volta che prendi il CBD. Ripeti questo processo fino a quando non hai trovato un dosaggio efficace per te.
