Ormai, probabilmente hai sentito parlare di CBD. Questo cannabinoide non intoossalizzante è diventato rapidamente uno degli ingredienti attivi più in voga nel mondo del benessere. In questi giorni puoi facilmente trovare CBD online e anche in luoghi di vendita tradizionali come farmacie e negozi di alimentari. Il composto sembra che sia in quasi tutto. Ci sono dolci prelibatezze di CBD come gummie e lecca-lecca, sieri per la pelle ringiovani e idratanti che utilizzano il CBD e persino alcuni altri oggetti fuori dal muro come Cuscini infusi in CBD.
Ma come dovresti usarlo esattamente e quando è il momento migliore per prendere il CBD?
Cos'è il CBD e come funziona?
Il CBD è una classe di composto noto come cannabinoide poiché deriva dalla pianta di cannabis. A differenza di THC, un altro noto cannabinoide, il CBD non produce effetti inebrianti. Ciò significa che i consumatori di CBD non finiranno per sentirsi come se avessero appena preso un grosso strappo del bong. Nonostante non abbia molti scopi ricreativi, il CBD potrebbe avere altri benefici.
Attualmente, la FDA non ha approvato alcun prodotto CBD per uso terapeutico o medicinale, a parte Epidiolex, che è un CBD di livello farmaceutico usato per trattare le convulsioni. A causa delle prolungate restrizioni legali che circondano la cannabis, ci sono stati studi umani clinici limitati che hanno studiato la totalità degli effetti del CBD sull'uomo. Tuttavia, la ricerca preliminare sul CBD come composto medicinale sembra incredibilmente promettente.
Per esempio, alcune ricerche Indica che il CBD potrebbe essere un potenziale trattamento per il dolore cronico e le condizioni di infiammazione come l'artrite o la fibromialgia. A differenza di altri analgesici, il CBD può essere utilizzato anche in tandem con medicinali per il dolore da banco. Quindi, se sei un paziente antidolorifico, posso prendere Advil quando prendo CBD? La risposta è si.
Altri studi suggerire che l'interazione di CBD con i recettori CB1 e CB2 nel Sistema endocannabinoide Potrebbe influenzare positivamente i livelli di serotonina del corpo, aiutando a mitigare gli effetti dell'ansia e della depressione. Secondo la Fondazione del sonno, Il CBD ha il potenziale per trattare vari disturbi del sonno, tra cui l'insonnia, il disturbo del sonno REM e l'eccessivo disturbo da sonno diurico, senza gli effetti collaterali gravi o il rischio di dipendenza che spesso presentano ausili per il sonno convenzionali.
Quando prendere CBD?
Ora che sappiamo di più su ciò che CBD fa scopriamo quando è il momento migliore per prenderlo.
Un fattore importante da considerare prima di determinare il momento migliore della giornata per prendere il tuo CBD è il metodo di assunzione che stai utilizzando. L'assunzione di CBD commestibile ha una biodisponibilità molto più bassa e un tempo di insorgenza significativamente più lungo rispetto all'utilizzo di un metodo di inalazione come il eLon®. Se stai assumendo gummies di CBD o altre forme di CBD commestibile, capire che potrebbero essere necessarie fino a due ore affinché gli effetti arrivino. Quindi se il tuo obiettivo è prendere il CBD prima di andare a letto o prima di un allenamento, potrebbe essere necessario pianificare in anticipo se si utilizza un commestibile.
Alla fine, quando prendi il CBD dipende da te e dipenderà fortemente da ciò per cui lo stai usando. Ci sono vantaggi sia nel prendere il CBD al mattino che di notte.
Prendendo CBD al mattino
Molte persone amano iniziare la giornata con CBD. Le prove aneddotiche suggeriscono che il CBD può aiutare a migliorare la concentrazione sul lavoro, mantenere la motivazione in palestra e aiutarti a mantenere un appetito sano durante il giorno. Per l'uso diurno, consigliamo la nostra miscela speciale di cannabinoidi e terpeni Stelo ™ Sollevamento per tenerti energico e attento durante l'intera giornata.
Prendendo il CBD di notte
Il CBD può anche essere usato dopo una lunga giornata stressante per aiutare a rilassarsi. Lancia lo stress da lavoro, rilassati e promuovi un sonno sano prendendo il CBD dopo che il sole tramonta. Per l'uso notturno, raccomandiamo la nostra miscela calmante di fiore di canapa ricco di CBD dal sole Stelo ™ Rilassati.
