Abbiamo tutti sentito parlare del fenomeno noto come "High Runner". Quel potente umore euforico che supera il nostro cervello dopo un intenso esercizio fisico è ciò che fa tornare molti di noi in palestra ogni giorno.
Ma cosa sta succedendo esattamente chimicamente quando otteniamo un corridore? Si vede spesso l'alto euforico indotto dall'esercizio attribuito endorfine, ma nuovi studi suggeriscono che potrebbe essere un errore. Si scopre che il massimo di un corridore potrebbe effettivamente avere più in comune con la cannabis di quanto pensassimo in precedenza. Continua a leggere per scoprire di più!
Come ti fa il thc?
Cominciamo parlando di cannabis e scopriamo perché fumarci esattamente l'erba ci fa alzarsi.
La pianta di cannabis è piena zeppa di vari composti psicoattivi, tra cui dozzine di diverse molecole chiamate cannabinoidi. Probabilmente hai sentito parlare di almeno due diversi cannabinoidi: CBD e THC.
Il THC è speciale perché è il cannabinoide responsabile della produzione dell'alto che associamo al consumo di marijuana. Ecco come funziona:
I nostri corpi sono tutti parzialmente regolati da un complesso sistema di segnalazione cellulare chiamato Sistema endocannabinoide (ECS). Utilizza i neurotrasmettitori chiamati endocannabinoidi per inviare messaggi al resto del corpo per aiutare a mantenere Omeostasi. Il sistema endocannabinoide governa parzialmente funzioni come memoria, umore, appetito e modelli di sonno.
Quando consumiamo THC, imita gli endocannabinoidi, legandosi ai recettori dei neurotrasmettitori situati principalmente in tutto il cervello e il sistema nervoso centrale.
Come si sente un massimo THC?
Come risultato del consumo di THC, molte delle funzioni regolate dal sistema endocannabinoide si colpiscono. Per dirla semplicemente, ti fa sentire alto.
Tutti sperimentano l'intossicazione in modo leggermente diverso. Fattori biologici come peso e sesso, il profilo cannabinoide/terpeno del prodotto di cannabis e lo stato mentale di una persona che entra può avere un impatto su come il THC influenzerà una persona.
Detto questo, ci sono alcuni effetti comuni che gli utenti sono probabilmente sperimentali. Questi includono:
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Cambia nella percezione
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Aumento dei sentimenti di rilassamento
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Aumento dell'appetito
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Sentimenti di euforia
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Creatività migliorata
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Sonnolenza
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Sensazioni del corpo pesanti
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Risate spontanee o incontrollabili
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Accenito ansia o sentimenti di paranoia
Cos'è un corridore di un corridore?
Al contrario, il massimo di un corridore è la sensazione di sperimentazione dopo un intenso periodo di esercizio aerobico. Non tutti gli atleti sperimentano un massimo di un corridore, ma coloro che descrivono la sensazione come un senso di beatitudine o euforia immediatamente dopo il periodo di esercizio. Coloro che sperimentano il massimo di un corridore spesso sentono ridotti lo stress e l'ansia e talvolta si sentono persino come se potessero ricominciare ad allenarsi.
Gli scienziati hanno attribuito questa sensazione al diluvio di endorfine che colpiscono il corpo durante l'esercizio per anni. Tuttavia, Secondo il Dr. David Linden, professore di neuroscienze alla Johns Hopkins University School of Medicine, le endorfine potrebbero non avere nulla a che fare con il massimo di un corridore.
Cosa sono le endorfine?
Conosciuti anche come oppioidi endogeni, le endorfine sono gruppi di peptidi Ciò interagisce con i nostri recettori degli oppiacei per aiutare ad alleviare il dolore. Quando ci alleniamo, i nostri corpi inondano il flusso sanguigno con queste endorfine per aiutare a prevenire il dolore muscolare e consentire agli atleti di continuare a spingere in avanti. I nostri corpi rilasciano anche endorfine durante traumi fisici come lesioni sportive, nonché durante esperienze piacevoli come fare sesso o mangiare cioccolato.
Rispetto ad altre sostanze chimiche del corpo, le endorfine sono piuttosto grandi. A causa delle loro dimensioni, le endorfine non possono passare facilmente attraverso la barriera cellulare emato-encefalica, il che significa che è quasi impossibile per loro produrre gli effetti psicoattivi a breve termine che associamo al massimo di un corridore.
Come ottenere un corridore di un corridore?
Quindi, se non sono endorfine che creano un massimo di un corridore, cosa lo sta facendo? A quanto pare, possono essere endocannabinoidi.
I nostri corpi producono più endocannabinoidi durante l'esercizio, simili alle endorfine. Tuttavia, a differenza delle endorfine, gli endocannabinoidi possono attraversare facilmente la barriera emato-encefalica.
Sebbene non sappiamo con certezza che gli endocannabinoidi sono i prodotti chimici dietro un massimo di un corridore, il loro impatto noto sull'ansia e sull'umore accoppiati ai fatti che la loro produzione aumenta durante l'esercizio e possono facilmente passare la barriera emato-encefalica rende i candidati molto migliori rispetto alle endorfine.
Sei una delle persone rare che sperimentano la sensazione del massimo di un corridore? Hai mai provato a combinare l'esercizio con la cannabis? Facci sapere della tua esperienza sul nostro Twitter!
